父母如何陪伴孩子勇敢面對挑戰(zhàn)，學(xué)著培養(yǎng)孩子的「成長型思維」
孩子成長的過程，在不同的階段、不同領(lǐng)域都將面對多樣性的挑戰(zhàn)。有些人越挫越勇，也有些人越來越缺乏自信。而父母可以如何引導(dǎo)孩子擁抱挑戰(zhàn)，培養(yǎng)成功者的思維呢？
美國史丹佛大學(xué)的Carol Dweck博士提出「成長型思維模式」來說明成功者之所以成功的要件。擁有「成長型思維模式」總是勇于面對挑戰(zhàn)，他們相信挑戰(zhàn)是幫助他們成長的機(jī)會，面對挑戰(zhàn)的同時也激發(fā)其潛能。因此他們在面對挑戰(zhàn)的表現(xiàn)總是興致勃勃且積極嘗試。相對于成長型思維模式為「固定型思維模式(fixed mindset)」，此類思考者認(rèn)為大腦的素質(zhì)是一成不變，先天的條件已決定一個人的未來的成就，故他們可能常拒絕挑戰(zhàn)，以轉(zhuǎn)移其可能失敗后的挫折與沮喪的情緒，或是鮮少嘗試努力，以避免自我驗(yàn)證其越努力代表先天素質(zhì)(聰明才智)不好的想法。
不同的思維模式不僅影響一個人面對挑戰(zhàn)的作為，亦深深影響其對于成功的想法。成長型思維模式者，他們深信成功來自于個人努力爭取的「自我成長」所致。而固定型思維者，由于認(rèn)為大腦素質(zhì)是不可變的，因此他們對于獲取成功容易歸因于「外在環(huán)境」因素，例如：運(yùn)氣。
然科學(xué)研究已證實(shí)大腦素質(zhì)的發(fā)展是先天與后天環(huán)境交互作用的結(jié)果，因此大腦的學(xué)習(xí)能力是可以改變的，它會因?yàn)閭€人的努力與自我鍛煉，有所進(jìn)步與成長。就如同身體的肌肉一樣。因此父母在陪伴孩子面對挑戰(zhàn)的過程時，可以試試以下兩個做法，培養(yǎng)孩子的「成長型思維」：
引導(dǎo)孩子注意正面的訊息。在孩子面對挑戰(zhàn)的過程，陪同孩子發(fā)揮創(chuàng)意發(fā)掘過程的小進(jìn)步。例如：我比上次更努力的嘗試，越多的嘗試代表我會有越多的進(jìn)步。
鼓勵孩子的努力而非聰明。不論孩子面對挑戰(zhàn)成功或失敗，應(yīng)「具體」肯定其過程的努力，而非聰明。親子可以嘗試討論，在過程中的哪些想法或做法，讓這件事情獲得成功。
父母透過以上方式，逐步累積孩子鍛煉自我大腦的經(jīng)驗(yàn)，讓其了解成功并不代表我聰明，而是我非常努力讓自己成長(自我肯定努力的過程)，失敗亦不代表我愚笨，而是一個更好的機(jī)會讓我重新檢視與調(diào)整自我學(xué)習(xí)與練習(xí)方式的機(jī)會。經(jīng)由父母的引導(dǎo)，將能培育孩子的成長型思維，積極栽培自我大腦功能的成長！
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