產(chǎn)前5大焦慮：會(huì)不會(huì)來不及打無痛、有沒有可能血崩？ 來聽聽婦產(chǎn)科醫(yī)師怎么說！
孕媽咪有產(chǎn)前焦慮嗎？ 越逼近生產(chǎn)的日子就越緊張、越恐慌！ 但其實(shí)有些事情發(fā)生的機(jī)率很小，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)也很發(fā)達(dá)，基本上媽咪只要放輕松、抱著愉快的心情去生小孩就可以了！
「生產(chǎn)」是人生中一件大事。 更有許多孕婦自覺「產(chǎn)前焦慮」，越逼近預(yù)產(chǎn)期就越恐慌，過去查的負(fù)面資料通通浮上腦袋，深怕自己也是其中之一。
讓孕婦充滿壓力的問題不外乎是：「會(huì)不會(huì)很痛？」 、「我什么時(shí)候可以打無痛？ 會(huì)不會(huì)來不及？」 、「我會(huì)不會(huì)血崩？ 大量出血然后就來不及、死掉了？」 根據(jù)這些問題，中山醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師郭安妮給了一些客觀的答案。
（好不容易懷孕十個(gè)月，終于要來到「生產(chǎn)」這關(guān)大魔王了！ 圖/Shutterstock）
1.有好多生產(chǎn)的相關(guān)的負(fù)面新聞！ 我越看越害怕，怎么辦？
在這些個(gè)案中，只有少數(shù)狀況特殊的才會(huì)有媒體報(bào)道，但實(shí)際狀況是大部分的孕婦都能順利的生產(chǎn)。 如果真的越看越焦慮，那就少看聳動(dòng)的新聞，找資料的時(shí)候就只看專業(yè)醫(yī)師的說明，或是直接問自己的婦產(chǎn)科醫(yī)師。
2.我好怕痛！ 我什么時(shí)候可以打無痛？
郭安妮醫(yī)師表示，如果是生第一胎，產(chǎn)程大部分都會(huì)比較久，基本上不會(huì)來不及打無痛。 孕媽咪也可以在一進(jìn)醫(yī)院的時(shí)候就表示自己要打無痛，麻醉師就會(huì)先幫孕媽咪準(zhǔn)備好，到時(shí)候真的痛得不得了也能及時(shí)緩解痛感。
比較常見的「來不及打無痛」的案例都是生過一胎以上的媽媽，這些孕婦的產(chǎn)程速度都很快，有些事進(jìn)醫(yī)院不到30分鐘就生了，這時(shí)候我們才會(huì)給他選：「你的產(chǎn)程很快，可能20分鐘、30分鐘小孩就出來了，你還要打嗎？」 但如果媽咪堅(jiān)持要打，我們也還是會(huì)幫他準(zhǔn)備。
3.我不會(huì)拉梅茲呼吸、也沒上過課不知道要怎么出力，會(huì)不會(huì)影響我生小孩？
有些孕媽咪很用心，會(huì)在生產(chǎn)前撥空去上生產(chǎn)相關(guān)的衛(wèi)教課程、瑜伽，學(xué)怎么拉梅茲呼吸。 不過，如果媽咪沒時(shí)間去學(xué)、沒上課的話也沒關(guān)系，郭安妮醫(yī)師：「這些都是很簡單的技巧，媽媽上臺(tái)的時(shí)候我們也都會(huì)再提醒，教媽媽。 所以一定沒有問題的?！?/p>
郭安妮醫(yī)師也分享一個(gè)生產(chǎn)出力時(shí)最簡單的小技巧：陣痛來時(shí)，嘴巴吸進(jìn)一口氣閉起來，用上大號(hào)的方式出力就好。 護(hù)理師、婦產(chǎn)科醫(yī)師會(huì)提醒你什么時(shí)候出力、放松，聽指示即可。
4.我會(huì)不會(huì)發(fā)生產(chǎn)后大出血、血崩的狀況？
產(chǎn)后大出血確實(shí)很嚇人。 除了媽咪自己檢查子宮收縮的恢復(fù)狀況，護(hù)理師也會(huì)在每兩小時(shí)、三小時(shí)，頻繁地關(guān)心媽媽的狀況，如果真的有什么緊急的事件基本上都是來得及的。
5.寶寶后期胎動(dòng)變好少，我要怎么確定寶寶還活著？
因?yàn)樘洪L大、活動(dòng)空間確實(shí)會(huì)變小。 媽咪可以早、中、晚固定時(shí)間，吃完飯后靜坐一會(huì)觀察寶寶的胎動(dòng)狀況、或是拍拍肚子叫寶寶起床。 如果胎動(dòng)次數(shù)比之前少于一半，媽咪就算是為求心安也可以到醫(yī)院檢查。
（圖/shutterstock）
尤其在過去醫(yī)療環(huán)境不發(fā)達(dá)的時(shí)候，更有生得過雞酒香、生不過四塊板來形容生產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。 但幸好現(xiàn)在醫(yī)療體系發(fā)達(dá)、科學(xué)進(jìn)步，大部分的孕婦都能順利生產(chǎn)。 媽咪們就放心的帶著愉快的心情、跟待產(chǎn)包去生小孩吧~
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