亚洲欧美在线综合,五月丁香综合缴情六月在线,日本高清中文字幕有码在线,久久婷婷激情综合久久

    1. <td id="ver7t"></td>

      <label id="ver7t"><strong id="ver7t"><acronym id="ver7t"></acronym></strong></label>
      建站系統(tǒng)
      本站資訊
      本站資訊

      夜跑

      媽媽說今天帶我去河邊的綠道夜跑,我們換好運動服就出門了。

      剛開始跑的時候,我對媽媽說:“夜跑就是這么慢慢地跑???那也太簡單了,我一下就能超過你?!眿寢屝πφf:“希望你等下還能這么說?!迸芰?分鐘后,我就覺得有點累了。10分鐘后,我喘著氣說:“我跑不動了,肚子也痛死了?!?媽媽說:“你還覺得夜跑簡單嗎?還有,跑的時候不要講話,慢慢呼,慢慢吸。加油哦!”

      又過了10分鐘,我實在跑不動了,腿發(fā)軟,呼吸急促,都快哭了,就想撒賴站著不動。媽媽說如果跑不動了,就放一只狗在后面追我,好可怕啊,我還是跑起來吧!

      哎,真是個累死人的夜跑?。∫院笪乙欢ㄒ喽噱憻?,才能讓夜跑變成輕松簡單的事情。