夜跑
媽媽說今天帶我去河邊的綠道夜跑,我們換好運動服就出門了。
剛開始跑的時候,我對媽媽說:“夜跑就是這么慢慢地跑???那也太簡單了,我一下就能超過你?!眿寢屝πφf:“希望你等下還能這么說?!迸芰?分鐘后,我就覺得有點累了。10分鐘后,我喘著氣說:“我跑不動了,肚子也痛死了?!?媽媽說:“你還覺得夜跑簡單嗎?還有,跑的時候不要講話,慢慢呼,慢慢吸。加油哦!”
又過了10分鐘,我實在跑不動了,腿發(fā)軟,呼吸急促,都快哭了,就想撒賴站著不動。媽媽說如果跑不動了,就放一只狗在后面追我,好可怕啊,我還是跑起來吧!
哎,真是個累死人的夜跑?。∫院笪乙欢ㄒ喽噱憻?,才能讓夜跑變成輕松簡單的事情。