配合孩子的速度，大人的等待也是一種尊重。

如果一個(gè)成年人在成長(zhǎng)過(guò)程中未獲得尊重的滿足，在成年之后的生活里，就會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況：?jiǎn)栴}一: 對(duì)尊重的需求極度敏感和匱乏，非常在意別人對(duì)自己的態(tài)度；問(wèn)題二: 無(wú)法尊重自己的內(nèi)心需求；問(wèn)題三: 未曾獲得尊重的人，自然不懂得如何尊重別人。 

問(wèn)題一: 對(duì)尊重的需求極度敏感和匱乏，非常在意別人對(duì)自己的態(tài)度

如果受到尊重，會(huì)感到安全；如果對(duì)方態(tài)度不佳，內(nèi)心會(huì)感到別人在針對(duì)自己，會(huì)引發(fā)內(nèi)在的情緒波瀾。接下來(lái)，會(huì)無(wú)意識(shí)地落入「我不夠好」的坑洞中。注意：無(wú)意識(shí)狀態(tài)顯然是自己不知道的部分，沒(méi)有力量觀察的部分，很容易導(dǎo)致人們選擇逃避、冷漠、指責(zé)、討好的應(yīng)對(duì)姿態(tài)。

問(wèn)題二: 無(wú)法尊重自己的內(nèi)心需求

一旦尊重的需求長(zhǎng)久不能得到滿足，自我尊重的能力就無(wú)法建構(gòu)。于是，什么才是內(nèi)心真正的需求？什么是「尊重自己」？這些答案在有些人的一生中都無(wú)法尋覓。而這些自問(wèn)式的問(wèn)題恰恰是一個(gè)心智成熟的人需要思考的內(nèi)容。例如：身體的界限在哪里？如何不被侵犯和傷害？自己的情緒如何管理？如何正確釋放自己壓抑已久的情緒，不讓這些情緒垃圾傷害自己、傷害別人？如何拒絕別人的同時(shí)又不會(huì)傷害他人？

當(dāng)基本需求被滿足后，心理層面更為精微的需求就會(huì)自然浮現(xiàn)。但是，在缺少尊重的人群中，身體感受的麻木與心理感受的粗疏會(huì)讓傷害在無(wú)意識(shí)中發(fā)生?？赡苁莻λ?，也可能是傷害自己。不是將情緒暴力地發(fā)泄在別人身上，就是自己一忍再忍，直到身體生病為止。那些內(nèi)心不想做的事，現(xiàn)實(shí)不允許再維持的一段關(guān)系，因?yàn)闊o(wú)力拒絕，無(wú)力選擇，最終讓自己處在一個(gè)受害者的角色中。

問(wèn)題三: 未曾獲得尊重的人，自然不懂得如何尊重別人

沒(méi)有自我尊重的能力，也就失去了真正尊重別人的能力。尊重是由心而發(fā)地看見(jiàn)、接納、允許，懂得與別人相處的界限以及別人的內(nèi)心需求。但做到這一點(diǎn)非常不易，那個(gè)看上去是愛(ài)但實(shí)際是侵犯的能量通常在無(wú)意識(shí)中開(kāi)始，且不知道停手。

比如，當(dāng)兒子擁有了自己的家庭，媽媽卻還時(shí)常插手兒子的生活，例如掌管兒子家門的鑰匙、干涉兒子的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、進(jìn)兒子的房間不敲門、幫兒子洗內(nèi)褲等。這些生活狀態(tài)，都是出于一種無(wú)意識(shí)的不尊重，看似是愛(ài)，但實(shí)際上是由于缺乏對(duì)界限、對(duì)尊重的認(rèn)識(shí)而導(dǎo)致的無(wú)意識(shí)掌控。

配合孩子的速度，大人的等待也是一種尊重

孩子在成長(zhǎng)中就像一只緩慢的蝸牛，如果你真的愛(ài)他，就在你的內(nèi)在留一個(gè)空間，讓你自己也成為蝸牛，這便是對(duì)另一只蝸牛最大的尊重。

案例一: 孩子是一只緩慢的蝸牛

在樓梯口，我看到一個(gè)2歲多的小男孩朝1歲多的小女孩大喊：「還我的車！」

男孩的媽媽立刻就說(shuō)：「讓妹妹玩一下嘛！」但小男孩絲毫聽(tīng)不進(jìn)去媽媽的話，一個(gè)勁兒地說(shuō)：「還我的車！」倔強(qiáng)的小女孩將車藏在背后，固執(zhí)地說(shuō)：「我的，我的?！古⒌膵寢尣恢搿?/p>

看著這一幕，我走過(guò)去，蹲在小女孩的面前，友善地看著她，并且用緩慢得如同一只蝸牛的速度對(duì)她說(shuō)：「別……人……的……東西……不……能……拿?！古Ⅲ@訝地看著我，我友善的眼光沒(méi)有離開(kāi)她。那一刻，她的身體散發(fā)著一個(gè)能量信息，那就是「是這樣的嗎？」

于是我再次以蝸牛的速度告訴她：「別……人……的……東……西……不……能……拿?！顾|(zhì)疑的能量再進(jìn)一步地?cái)U(kuò)散，同時(shí)，透過(guò)她的眼睛能夠感受到她身體內(nèi)部正在運(yùn)作著對(duì)這句話的認(rèn)知與感受。這個(gè)時(shí)候男孩的媽媽著急了，說(shuō)：「沒(méi)關(guān)系，就讓妹妹玩一會(huì)兒?！苟泻⒁仓绷耍f(shuō)：「那是我的，我的?！沟@一切并沒(méi)有影響到小女孩內(nèi)在的體驗(yàn)，于是我再一次用蝸牛的速度說(shuō)：「別……人……的……東……西……不……能……拿?！?/p>

我知道這個(gè)緩慢的等待充滿了價(jià)值，因?yàn)樾∨⒄谟盟纳眢w和感受，轉(zhuǎn)化這個(gè)信息，這個(gè)「感覺(jué)↓接納↓整理↓認(rèn)識(shí)」的過(guò)程就是一個(gè)認(rèn)知的過(guò)程，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，如此復(fù)雜的過(guò)程，怎么可能在快速中完成呢？我并沒(méi)有著急，而是靜靜地等待，當(dāng)我第五次緩慢地說(shuō)出這句話的時(shí)候，小女孩將手從背后伸出來(lái)，安心地將小汽車送回小男孩的手里。而在這個(gè)過(guò)程中，小男孩也是那么安靜地等待著。

尊重、等待本身就是生命的美德。當(dāng)小汽車回到小男孩手上時(shí)，兩個(gè)孩子都充滿了喜悅。因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中，男孩拿回他的小汽車，同時(shí)在等待的過(guò)程中，他看見(jiàn)了妹妹認(rèn)識(shí)這件事的過(guò)程；而小女孩雖然歸還了小汽車，但同時(shí)也獲得了一個(gè)全新的認(rèn)知和體驗(yàn)。所以，這份喜悅很快就傳染到兩位媽媽身上。

如果說(shuō)等待是一種尊重，那么給予孩子一個(gè)緩慢的空間也是一種尊重，感謝小男孩的等待，他的耐心給了我莫大的支持。

【給父母的建議】

不同年齡階段的孩子，這樣表達(dá)對(duì)他的「尊重」

0-3歲

＊不強(qiáng)迫孩子分享。孩子的語(yǔ)言來(lái)自于心靈，源于內(nèi)心真實(shí)的流動(dòng)，需要在放松的環(huán)境下表達(dá)。

＊允許孩子哭?？奘轻尫徘榫w的一種方式，當(dāng)孩子還無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)情緒時(shí)，通常會(huì)用哭來(lái)替代，同時(shí)孩子們還不會(huì)用「壓抑」這一防御機(jī)制來(lái)保護(hù)自己，自然，哭就成了一種情緒釋放的管道。

＊任何場(chǎng)合，不要去逗別人的孩子，也不允許別人逗自己的孩子。在孩子的世界，一切都是真的，他們無(wú)法理解成人用「善意的玩笑」來(lái)讓大家開(kāi)心的這種表達(dá)方式。

3-6歲

＊在孩子提出需要幫助的時(shí)候，才給予幫助。沒(méi)有要求幫助的時(shí)候，就不要打擾。

＊帶孩子出去玩的時(shí)候，盡可能和孩子保持同一節(jié)奏，切勿自己走在前面，把孩子留在后面。

＊用邀請(qǐng)和感謝的口吻與孩子溝通，而非命令式的口吻。

＊當(dāng)孩子專注做事的時(shí)候，不要隨便打擾。興趣產(chǎn)生專注，而長(zhǎng)久的專注有助形成意志

6-12歲

＊給孩子表達(dá)奇思妙想的機(jī)會(huì)：「對(duì)于……，你怎么看？」

＊尊重孩子的獨(dú)立空間，不隨便翻閱孩子的私人物品。

＊尊重孩子的興趣、愛(ài)好，給孩子自己做選擇的機(jī)會(huì)。

＊不隨便在孩子面前評(píng)判他的朋友。

＊遵守和孩子的約定。

＊尊重孩子的努力，即使結(jié)果不如我們的期待。