這6句話不要說,小心破壞親子關系!
很多父母不知道,我們在教孩子時,常常會不經意說出情緒勒索的話,讓親子間的情感逐漸疏遠,別小看這些話,從最親密的人嘴中說出,殺傷力最大,并且會造成孩子的內在壓力與陰影。 教孩子時有好多話,大人以為是關心,但傳到孩子心里卻是隱形的傷害,別把孩子推更遠,快來看看這些話你說過了嗎?
檢測:讓親子關系更緊繃的溝通方式
1、你是故意要把我氣死嗎?
2、你真的很講不聽耶!
3、這有什么關系? 這樣也要哭!
4、你現在是欠揍嗎?
5、為什么別人都可以,你就不行?
6、你再給我說一次試試看!
7、你那是什么態(tài)度?
8、你是不是又偷拿什么東西?
9、你再不做,我就不給你?
10、我下次再也不帶你出來了
1-10項中幾項? 中三項要調整教育方法!
爸媽必看! 管教語言殺傷力排行榜
Top1:你是不是想把我氣死! (情緒勒索的話)
有些父母習慣利用親子間的親密關系,來當作一種賭注,希望孩子可以達到期望中的行為,這樣不但不能改變孩子的情緒,反而會帶來很多壞處。 孩子因為沒安全感,會恐懼緊張,一方面可能還不知道做錯什么,進退兩難,以為真的被媽媽討厭......,此外,長期處于情緒勒索的教育下,孩子可能出現模仿行為,用這種方式反饋于主要照顧者。
Top2:你再給我說一次試試看! (阻止表達的話)
在孩子的世界里,生氣就是生氣,沒有什么亂生氣。 我們要教孩子如何「調節(jié)自己的脾氣」,而不是要限制孩子發(fā)脾氣。 另外,從心理學中發(fā)現,情緒也是孩子的一種「溝通的工具」,大人完全封鎖孩子的情緒傳達,就是阻止了孩子的社交溝通,嚴重會讓孩子社交退化、語言退化、復雜的情緒發(fā)展不出來、同理心退化等,造成退縮及自責型的人格。
Top3:這有什么關系? 這樣也要哭? (缺乏同理的話)
沒有同理孩子內心又火上加油的話,千萬別輕易地說出口,會讓孩子的心里覺得:「你看,你就是不懂我在氣什麼,你就是不懂我在哭什麼,所以我要哭得更大聲,才能讓你知道我覺得這件事有多重要。」 其實孩子最在乎的是自己有沒有被大人懂,此時大人說出同理情緒的話語,會讓孩子感受到大人有在乎他的感受,有在乎他的想法,也會比較愿意溝通。
Top4:你現在是欠揍嗎? (恐嚇的話)
有時候小孩在鬧別扭,而大人的情緒也不好,可能就會說出一些比較難聽且含有恐嚇意味的話語,雙方都有情緒,就成了無效溝通。 我們可以使用一些既定的說法「我們好好說、慢慢說,現在怎么了呢?」 ,如果遇到孩子堅持,開頭就使用這句來開啟正向對話。 一定要記得,親子相處偶有摩擦,這時候對大人而言應該是斗智,而不是斗氣唷。
Top5:你真的很愛哭! 動不動就生氣! (標簽負向性格)
哭是正常的情緒表達,是健康的,大人不應該禁止,更不應批評情緒并貼上負面的標簽,這樣會讓孩子缺乏自信、容易畏縮,孩子會認為他的情緒是不重要的、不被重視的,甚至學到不需要在乎他人的情緒,缺乏同理與同情心。
Top6:你那是甚么態(tài)度? 別人都不會這樣... (比較的話)
很多時候大人是想鼓勵孩子可以做的更好,但往往卻變成了“比較”,讓孩子受傷! 這些無形中的「比較」,會讓孩子的個性變得自我懷疑、善妒、消極、敏感及失去自信。
掌握EQ關鍵,讓教育不失效
具體教孩子表達
透過日常生活經驗分享自己的情緒感受,讓孩子知道并訓練「察覺情緒」。 例如:媽媽覺得你拿了別人的東西,那個孩子表情已經不一樣了耶! 你看他的眼睛,他也嘟了嘴巴,好像很難過的感覺,你看看。 引導孩子說出如果是自己的東西被拿走,會有什么樣的感受,同時也能培養(yǎng)孩子的同理心。
營造出有安全感的對話
大人的情緒控制要好,孩子的安全感才會高,當孩子缺乏安全感時,情緒起伏會更大! 大人要先穩(wěn)住自己,別讓情緒被孩子牽著走,要先同理孩子的感覺,降低他的焦慮感,要先聽孩子講完感受,不要急著教! 等孩子說完之后,大人也才知道接下來應該怎么引導比較好。
氣話要少說,要說心里話
情緒爆炸時,有些氣話,明明不是心里真正要表達的,卻容易脫口而出,大人的氣話,會讓孩子受傷,覺得爸媽不愛他了,不安全感上升,變得焦慮緊張,情緒不穩(wěn),未來可能變得更加叛逆! 要多說心里話,提升孩子的安全感,讓他感受到大人是愛他的!
減少不必要的比較
尊重孩子的選擇,別比孩子更在意輸贏,適時放手讓孩子嘗試錯誤,在孩子遭遇挫折時,別急著去扶他一把,這樣孩子很容易看不到自己的弱奌及缺點,要讓他錯誤中成長。 給予孩子多一點的信任與信心,做孩子最重要的后盾!
情緒勒索的話語在教育上一點幫助都沒有,一定要少說! 這些情緒控管,會影響孩子的自我認同,并不會讓孩子變更好,反而容易養(yǎng)成習慣怨天尤人的孩子,情緒EQ沒教好會影響孩子的一生,不要當控制父母,要當「引導」父母!
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