有孩子后，家里永遠(yuǎn)沒(méi)辦法整理好，請(qǐng)放下，做好這件事就好
很多媽媽，特別是家有小寶寶的媽媽，家里真的一團(tuán)亂，亂到自己都好煩，但又沒(méi)有時(shí)間一直整理，而且，你真的要把時(shí)間都花在家事，而錯(cuò)過(guò)陪伴孩子的機(jī)會(huì)嗎？ 那么，請(qǐng)先做好這件事就好，其他的就都先放下吧！
對(duì)于一些父母來(lái)說(shuō)，保持房屋清潔的焦慮可能會(huì)使人疲憊，特別是媽媽。 許多媽媽為了要維持居家整潔，感覺(jué)到沉重壓力。 《社會(huì)學(xué)方法與研究雜志》（Journal of Sociological Methods & Research） 2019 年 5 月的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人們確實(shí)會(huì)根據(jù)家庭的清潔程度來(lái)評(píng)判女性，但對(duì)男性則不然。
有孩子后，家里永遠(yuǎn)沒(méi)辦法整理好
有了孩子以后，家里凌亂是很正常的，但實(shí)在有太多媽媽們，因?yàn)榭吹交靵y的環(huán)境，又無(wú)力花多時(shí)間清理，因此感到情緒低落。 媽媽們不斷承受的保持房屋整潔的壓力，即使在伴侶之間分工相當(dāng)?shù)募彝ブ校藗冊(cè)谟懻摷抑星鍧嵍葧r(shí)，還是較常把眼光放在女性身上。
社交媒體里，那些美美的居家環(huán)境
而在社交媒體盛行的今日，這樣的情況又很明顯，因?yàn)槲覀兒苋菀啄闷渌嗣赖讲恍械募襾?lái)比較，「看起來(lái)東西好少！」 「收納好棒！」 你可曾懷疑，在一個(gè)有孩子的家庭中，怎么可能維持得如此整潔？ 還是，你覺(jué)得這是有可能的，絕對(duì)有辦法做到。
為了弄臟什么而大發(fā)雷霆
很多媽媽壓力大到很容易發(fā)脾氣，對(duì)孩子可能弄臟家里的行為顯得很不耐煩，規(guī)定東規(guī)定西，那些東西不能玩不能碰，甚至為此對(duì)孩子失控大吼。 如果你只是因?yàn)榱硪话牖蚝⒆尤隽嗣姘?、餅干屑就?duì)他們大發(fā)雷霆，那么是時(shí)候問(wèn)問(wèn)自己，你的這種壓力是從何而來(lái)，以及如何減輕壓力了。
特別是家有小寶寶的媽媽，你家的盤(pán)子可能散落在水槽里，很久都沒(méi)洗; 洗好的衣服，不是還沒(méi)收，就是收了先推在一旁，如今已成為一座小山。 在已經(jīng)很凌亂的房間里，寶寶還吐奶弄臟了床單。
「臟」和「亂」不同，先處理臟
是時(shí)候放下了！ 只做最大限度該做的事。 首先，你要認(rèn)清，「臟」和「亂」是不同的事，臟會(huì)危害健康，但亂則不會(huì)。 所以，當(dāng)你沒(méi)有足夠時(shí)間好好整理，最重要的就是清理垃圾，整理那些可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生的東西，任何會(huì)產(chǎn)生難聞氣味的東西，其他的，你可以暫時(shí)先拋到一旁。
別再去看那些展示美美的家了，最近美國(guó)有一位媽媽很受到網(wǎng)友注目，Emily Jeanne毫不顧忌分享她育兒生活家中一片凌亂，影片標(biāo)注NormalizeBeingNormal，這鼓勵(lì)了許多媽媽們放下整理的壓力，不要害怕展示你真實(shí)居家環(huán)境有多凌亂，因?yàn)橐骖櫣ぷ?、孩子、居家整潔，真的是一?xiàng)艱巨的工作。
時(shí)間應(yīng)該用來(lái)陪伴孩子
很多媽媽會(huì)說(shuō)，不希望孩子生活在一個(gè)一團(tuán)亂家中，想為孩子樹(shù)立好的榜樣。 但孩子住在凌亂的家里，他們會(huì)注意到或介意嗎？ 其實(shí)這取決于父母對(duì)雜亂的重視程度，在某種程度上，孩子們不在乎雜亂無(wú)章，覺(jué)得有點(diǎn)亂是正常的。
你可以盡最大努力為孩子整理，但總會(huì)有更多的混亂，所以當(dāng)你因?yàn)闊o(wú)法好好整理而產(chǎn)生沮喪情緒時(shí)，你需要放松，別給自己太大的壓力。 更重要的是，別因此放棄了可以和孩子好好相處的時(shí)間。
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