沈陽市第31中學(xué)始建于1954年，現(xiàn)有教職員工205人，學(xué)生1700余人，教學(xué)班43個(gè)，是遼寧省示范性高級(jí)中學(xué)、遼寧省首批特色高中實(shí)驗(yàn)校、遼寧省新課程改革樣本校、遼寧省特色普通高中、遼寧省教育系統(tǒng)先進(jìn)集體，沈陽市標(biāo)準(zhǔn)化高中、沈陽市優(yōu)質(zhì)特色高中、沈陽市普通高中教育教學(xué)改革典型校、沈陽市普通高中學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)典型校，是教育部命名的全國培養(yǎng)體育后備人才試點(diǎn)中學(xué)，省內(nèi)首家被中國大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)命名CUBA籃球人才培訓(xùn)基地的中學(xué)。

以籃球特色為龍頭

探索個(gè)性化育人模式

（一）金字塔模式，以點(diǎn)帶面

31中學(xué)一直注重優(yōu)質(zhì)特色辦學(xué)的過程性實(shí)踐，以籃球傳統(tǒng)特色項(xiàng)目為龍頭，完善特色學(xué)校建設(shè)的頂層設(shè)計(jì)，構(gòu)建了分層推進(jìn)的“金字塔”式學(xué)生培養(yǎng)模式，即設(shè)置籃球課程——讓學(xué)生接觸、了解籃球運(yùn)動(dòng)，在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)公平與競爭、直面成功與失敗；建設(shè)籃球社團(tuán)——培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，讓學(xué)生領(lǐng)悟團(tuán)結(jié)協(xié)作與個(gè)人能力發(fā)揮的平衡關(guān)系，收獲自信；開展籃球活動(dòng)——搭建展示平臺(tái)，彰顯個(gè)體優(yōu)勢，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感；建立專業(yè)隊(duì)伍——輸送高水平籃球運(yùn)動(dòng)員，培養(yǎng)知識(shí)儲(chǔ)備足、運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的運(yùn)動(dòng)人才。

近年來，31中學(xué)男子籃球隊(duì)連年參加全國耐克高中籃球聯(lián)賽、全國八省市重點(diǎn)高中男子籃球錦標(biāo)賽、東北三省青年男子籃球錦標(biāo)賽、全國“三對(duì)三”男子籃球挑戰(zhàn)賽等比賽，獲得多項(xiàng)冠軍；

（三）全明星未來，舍我其誰

學(xué)校重視籃球隊(duì)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，也關(guān)注學(xué)生個(gè)體的成長，為眾多職業(yè)球隊(duì)和知名高校輸送了大批優(yōu)秀專業(yè)人才。李建豪入選2019李寧全國24強(qiáng)全明星賽，并成為新一屆全國扣籃王；李玉章進(jìn)入清華大學(xué)并成為清華男籃隊(duì)長；劉佳寧進(jìn)入北京大學(xué)，黃文祺、李星男進(jìn)入上海交通大學(xué)。

以籃球特色為引領(lǐng)

打造五育融合的課程體系

（一）五育并舉，課課修身

專業(yè)人才的培養(yǎng)帶動(dòng)了學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展，籃球特色更為學(xué)校課程建設(shè)注入新的活力。學(xué)校在全面落實(shí)國家課程，明確必修、選擇性必修和選修課程設(shè)置的同時(shí)，開發(fā)跨學(xué)科課程，優(yōu)化校本特色課程，強(qiáng)化體育鍛煉，加強(qiáng)美育工作，重視勞動(dòng)教育，將德育融入課堂、活動(dòng)等實(shí)踐中。完善了乒乓球、足球、排球、合唱、鼓樂、書法、紫砂、國畫、剪紙等體藝特色校本課程。打造了以籃球、乒乓球等必修課程為主，以瑜伽、健美操、足球、跳繩等選修課程為輔的體育課程體系；以藝術(shù)教育理念為指引，必修課、選修課、欣賞課、活動(dòng)課相結(jié)合的“四位一體”藝術(shù)課程體系。

五育并舉，拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)域，培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)和溝通協(xié)作能力，營造出“樂學(xué)、能學(xué)、會(huì)學(xué)”的氛圍，為學(xué)生終身發(fā)展助力。為保證課程體系的落實(shí)和實(shí)施，學(xué)校還組織教師陸續(xù)編寫了涵蓋《籃球》《排球》《健美操》《瑜伽》《乒乓球》《高中生應(yīng)急教育》等項(xiàng)目的體育與健康校本教材、包含《歌唱》《鼓樂》《書法》《剪紙》《國畫》等內(nèi)容的藝術(shù)校本教材、兼顧學(xué)生發(fā)展規(guī)劃指導(dǎo)的《心的啟航》心理校本教材。同時(shí)，學(xué)校堅(jiān)持學(xué)科德育探索，將籃球精神內(nèi)化到課程中，促進(jìn)學(xué)生正確價(jià)值觀念、必備品格和關(guān)鍵能力的形成。

（二）生態(tài)示范，節(jié)節(jié)精品

“團(tuán)結(jié)合作、拼搏自律、激情向上”的籃球精神融入到學(xué)校管理、教育教學(xué)等各個(gè)領(lǐng)域，全校教師感受籃球魅力、品味籃球文化、分享籃球快樂，用教學(xué)智慧彰顯籃球精神，全力打造“高效生態(tài)課堂”，讓每節(jié)課都成為精品課。

以籃球特色為燃點(diǎn)

開展百花齊放的社團(tuán)活動(dòng)

（一）繽紛節(jié)日，發(fā)揮特長

31中學(xué)注重滿足學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展需要，籃球節(jié)、科技節(jié)、藝術(shù)節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)等多樣校園學(xué)生活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生綜合素質(zhì)、審美情趣和人文素養(yǎng)，營造了健康向上的校園育人環(huán)境。因?yàn)閻刍@球，就擁有全員參與、激情澎湃的“籃球節(jié)”；因?yàn)閻劭萍迹蛽碛嗅尫艍粝?、異彩紛呈的“科技?jié)”；因?yàn)閻鄢?，就擁有盡展才華、精彩絕倫的“藝術(shù)節(jié)”。迄今為止，籃球節(jié)已舉行了14屆，科技節(jié)舉行了31屆，讀書節(jié)舉行了13屆；藝術(shù)節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、主持人大賽、迎新聯(lián)歡等活動(dòng)更是年度校園活動(dòng)的品牌項(xiàng)目。不出校園，學(xué)生就能向國寶級(jí)大師學(xué)紫砂陶藝、聆聽曾在維也納金色大廳表演過的合唱隊(duì)帶來的《哈利路亞》；不出校園，學(xué)生就能成為籃球場上活力四射的“籃球?qū)氊悺保蛘邅硪粓鋈f眾矚目的鼓樂表演。31中學(xué)，正在滿足學(xué)生對(duì)高中課余生活的所有想象。

（二）多彩社團(tuán)，尊重個(gè)性

從籃球社團(tuán)，到各類體育社團(tuán)，再到科技類、文學(xué)類、藝術(shù)類、職業(yè)體驗(yàn)類社團(tuán)，31中學(xué)擁有26個(gè)學(xué)生社團(tuán)。社團(tuán)活動(dòng)以其思想性、趣味性、藝術(shù)性和知識(shí)性，吸引著同學(xué)們的積極參與。每年九月末在操場舉行的“社團(tuán)搶人大戰(zhàn)”，鑼鼓喧天，熱鬧非凡；每周兩次的社團(tuán)活動(dòng)，花樣翻新，與時(shí)俱進(jìn)。鼓勵(lì)學(xué)生們“玩”起來，不僅“玩”得開心，還“玩”有所獲，一批批“玩”有所長的學(xué)生在社團(tuán)活動(dòng)中脫穎而出！乒乓球社團(tuán)孕育的隊(duì)伍包攬2019年、2020年沈陽市中學(xué)生乒乓球比賽全部項(xiàng)目冠亞軍，“蘭之語”女生合唱社團(tuán)獲全國校園合唱比賽二等獎(jiǎng)、遼寧省中小學(xué)藝術(shù)展演一等獎(jiǎng)，鼓樂社團(tuán)多次參加重大活動(dòng)登臺(tái)表演，書法社團(tuán)的學(xué)生作品參與省藝術(shù)展演比賽并有一人獲得推薦參加全國比賽；紫砂社團(tuán)、機(jī)器人社團(tuán)先后被評(píng)為“沈陽市普通高中優(yōu)秀學(xué)生社團(tuán)”。

以籃球特色為依托

進(jìn)行終生受益的發(fā)展指導(dǎo)

（一）講座+測評(píng)+參觀，平穩(wěn)過渡

以籃球?qū)I(yè)人才發(fā)展指導(dǎo)為范例，引導(dǎo)全體學(xué)生思考設(shè)計(jì)自己的生涯發(fā)展，訂立高中三年發(fā)展目標(biāo)。針對(duì)高一新生，指導(dǎo)學(xué)生覺察自己當(dāng)前的生涯狀態(tài)，確立為自己未來規(guī)劃的信念。進(jìn)行專項(xiàng)測評(píng)和生涯體驗(yàn)，學(xué)校邀請(qǐng)有多年高三把關(guān)經(jīng)驗(yàn)的老師與學(xué)生和家長進(jìn)行“高校、專業(yè)、職業(yè)專場交流”，讓學(xué)生能了解自己的興趣特長、人格特質(zhì)類型，從而探索適合自己的成長模式，作為未來專業(yè)和職業(yè)選擇的思考。

（二）禮服日+實(shí)踐+交流，職掌未來

為了使學(xué)生更加堅(jiān)定自己的努力方向，開發(fā)更深層級(jí)發(fā)展的動(dòng)力，學(xué)校連續(xù)多年為高二學(xué)生舉辦模擬人才招聘會(huì)，邀請(qǐng)不同職業(yè)的家長參與活動(dòng)設(shè)計(jì)、過程考核和結(jié)果反思。以2020屆學(xué)生為例，近千名學(xué)生參加體驗(yàn)，有216位學(xué)生成功競聘，“職”面人生，“職”掌未來。

（三）零距離+宣講+指導(dǎo)，對(duì)接高校

2019年，學(xué)校將高校招生宣傳活動(dòng)請(qǐng)進(jìn)校園，首屆活動(dòng)邀請(qǐng)了國內(nèi)32所大學(xué)，北京大學(xué)、中國科學(xué)院、同濟(jì)大學(xué)、東南大學(xué)等國內(nèi)知名高校的招生組與同學(xué)們“零距離”接觸，為同學(xué)們精確名校定位、精通選擇專業(yè)、精準(zhǔn)填報(bào)志愿等提供指導(dǎo)。越來越多的國內(nèi)重點(diǎn)大學(xué)走進(jìn)31中學(xué)，學(xué)校已經(jīng)與浙江大學(xué)、南京大學(xué)、同濟(jì)大學(xué)、東南大學(xué)、蘭州大學(xué)、華中科技大學(xué)、哈爾濱工業(yè)大學(xué)、大連理工大學(xué)、北京科技大學(xué)、東北大學(xué)等30多所國內(nèi)知名高校共建“優(yōu)質(zhì)生源基地”，保證了高等教育與基礎(chǔ)教育在學(xué)生發(fā)展過程中的連續(xù)性和完整性。

籃球特色鑄就了學(xué)校的籃球文化，籃球文化推動(dòng)了學(xué)校的文化建設(shè)，逐漸形成學(xué)校特有的“籃球鑄魂、課程助力、文化筑夢”的育人模式，學(xué)校辦學(xué)水平和質(zhì)量得到全面提升。

“團(tuán)結(jié)合作、拼搏自律、激情向上”的籃球精神與“啟明致遠(yuǎn)、篤行知愛、品志奪魁”的校園文化融為一體，學(xué)生思維活躍，個(gè)性突出，興趣愛好得到充分發(fā)展，不斷突破自我，內(nèi)在潛質(zhì)被深入挖掘，

“國勢之強(qiáng)由于人，人才之成出于學(xué)?！蔽磥?，學(xué)校還將堅(jiān)持豐富特色學(xué)校內(nèi)涵，在人才培養(yǎng)創(chuàng)新、課堂教學(xué)改革等方面繼續(xù)探索，使學(xué)生有真收獲，教師有真進(jìn)步，學(xué)校有真發(fā)展，家長有真滿意，社會(huì)有真認(rèn)可。

沈陽市第31中學(xué)，將會(huì)把優(yōu)質(zhì)特色品牌打造得更加閃亮！