情緒管教影響孩子大腦與智力發(fā)展！3招避免用情緒管教孩子
「該如何管教孩子？」一直是許多爸爸媽媽們心中都會有的疑問，盡管平時是多么有耐心地在與孩子相處，總會有負(fù)面情緒來拜訪的時候，那么在負(fù)面情緒影響下管教孩子，會對孩子造成什么影響呢？
（以管教名義責(zé)打孩子容易造成孩子身心傷害。圖／shutterstock）
以管教之名責(zé)打孩子時，恐因情緒失控成兒虐
從相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，管教問題經(jīng)常是爸爸媽媽在照顧孩童時面臨的挑戰(zhàn)，尤其是在傳統(tǒng)觀念「棒下出孝子」、「不打不成器」的助長之下，讓爸爸媽媽以為孩子不聽話就要打，而沒有發(fā)現(xiàn)在以管教為名責(zé)打孩子時，一不小心就可能因為情緒失控，造成孩子身心傷害，甚至變成兒虐。
長期處在情緒壓力管教下的孩子容易缺乏安全感、自我否定
依據(jù)專家研究報告顯示，爸爸媽媽帶著情緒管教孩子，可能會造成孩子生理、心理與行為的負(fù)面影響。當(dāng)爸爸媽媽的管教受到負(fù)面情緒的影響，除了會造成孩子身體受傷之外，也會影響孩子大腦與智力發(fā)展；長期在情緒壓力管教下，孩子也容易缺乏安全感，會有自卑和自我否定的現(xiàn)象，在性格上則會顯得固執(zhí)與焦慮，并且復(fù)制爸爸媽媽的肢體或語言暴力模式，導(dǎo)致未來在處理問題上習(xí)慣以暴制暴。
保護(hù)孩童免于暴力侵害，實踐「零體罰」
為避免不當(dāng)管教影響兒少身心發(fā)展，聯(lián)合國兒童權(quán)利公約呼吁各國應(yīng)保護(hù)兒少免遭一切形式的暴力侵害，包含體罰，因此，截至110年止，全世界已有63個國家立法全面禁止父母對孩子體罰，臺灣這幾年在政府和民間團(tuán)體聯(lián)合倡議之下，也逐漸邁向零體罰的目標(biāo)。
衛(wèi)福部為提醒爸爸媽媽避免用情緒管教孩子，整理出以下3個步驟，提供給所有照顧孩子的大人一起學(xué)習(xí)！
步驟1. 設(shè)定界限
明確與孩子溝通自身狀況，建立情緒界線，預(yù)防彼此的沖突發(fā)生。
步驟2. 覺察情緒
爸爸媽媽應(yīng)透過身體訊號覺察自己的情緒波動，當(dāng)意識到自己當(dāng)下無法立即理性管教孩子時，暫時避免與孩子單獨相處。
步驟3. 處理憤怒
孩子總是有管不聽、學(xué)不會的時候，這時不妨轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，請求家里其他成員協(xié)助。
「理性管教，孩子是寶」快樂成長不僅是每個孩子心中的愿望，也是爸爸媽媽對孩子的期許，衛(wèi)福部呼吁，用堅定與溫暖的態(tài)度來養(yǎng)育孩子，春節(jié)與家人共處時，也要好好把握和珍惜與孩子的相處的時光，陪伴孩子們度過一個快樂平安的寒假。
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